自己用知网查重是一种常见的学术查重方法，可以帮助我们检测文本的原创性和重复率。首先，打开知网官网，注册登录账号并购买相应的查重服务。其次，将待查重的文本复制粘贴到指定区域，点击开始查重按钮。系统会自动对文本进行比对分析，给出相似度报告和重复部分标注。在查重过程中，可以调整查重参数，如设置查重范围、排除引用部分等，以提高查重的准确性。最后，查看查重报告，分析重复部分并进行修改，确保文本的原创性。

为了高效使用知网查重，我们可以采取一些技巧和方法。首先，提前准备好需要查重的文本，避免临时抱佛脚，以免耽误时间。其次，在查重前可以先对文本进行自查，处理一些明显的重复部分，减少系统查重时的干扰。另外，可以将文本分段进行查重，逐步完善文档的原创性，避免一次性查重导致修改困难。此外，及时保存查重报告和修改记录，方便后续对文本进行比对和审查。总的来说，自己用知网查重需要耐心和细心，只有认真对待每一步，才能达到高效查重的目的。